為什么月經前會乳房脹痛、脾氣暴躁易怒？可能是因為經前期綜合征！經前綜合癥是什么意思？癥狀有哪些呢？和小編一起了解一下~

經前綜合癥是什么意思？

經前綜合征即經前期綜合征，是指女性在月經周期后期表現出的一系列生理及情感方面的不適癥狀。該癥狀在卵泡期緩解，在月經來潮后迅速減輕直至消失，具有周期反復的特點。該癥狀常發(fā)于25~45歲的女性身上。

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經前期綜合征的癥狀有哪些？

經前期綜合征癥狀反映在生理、精神和行為三方面：

1. 生理方面：頭痛背痛、乳房脹痛、腹部發(fā)脹、肢體水腫、運動協調能力下降等；

2. 精神方面：情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒是主要癥狀，還包括抑郁焦慮，壓抑緊張，興趣降低，飲食、睡眠、性欲等方面改變；

3. 行為方面：注意力難以集中、記憶力減退、工作效率降低、容易激動等。

為什么會得經前綜合癥？

經前期綜合征的病因尚未明確，可能是由于身體激素變化、社會環(huán)境及精神心理元素等方面導致的。經前期綜合癥和心理壓力大小密切相關，心理壓力越大、焦慮值越高的女性，越易患經前期綜合征。

經前期綜合征需要注意什么？

患有經前期綜合征的女性應注意在患病期間飲食清淡、低脂低鹽，多補充含微量元素、纖維素及維生素的食物。避免煙酒、濃茶咖啡，高糖高脂及生冷辛辣的食物。

其次，平時應注意多多鍛煉身體，放松心情，加強身體免疫力，避免過于勞累。

此外，每天保持充足規(guī)律的睡眠，早睡早起，以保持充沛精力。

最后，在精神心理方面，建議保持心情舒暢、性格開朗，多與家人朋友溝通以減輕心理壓力，避免悲怒憂傷加重病情。

經前期綜合征看什么科？

一般掛婦科。經前期綜合征具有周期性反復出現的特點，在月經來潮后會自行恢復到正常狀態(tài)，一般早期癥狀較輕。但如果不及時治療，可能會造成不同程度的生理、心理及社會行為的損傷。

有關經前期綜合征的內容到這里就結束了，你被經前期綜合征困擾過嗎？【TOM】