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1、保護心臟

保護人類心臟是菠蘿的重要功效之一，因為菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶和一些生物干，這些物質(zhì)可以凈化血液，促進血液循環(huán)，能防止血栓生成，而且能營養(yǎng)心肌，防止心梗和心臟功能減退，平時經(jīng)常吃菠蘿，能起到一定強心作用也能預(yù)防多種心臟病發(fā)生。

2、利水消腫

菠蘿這種水果中含有豐富的微量元素鉀，還含有大量碳水化合物，平時人們食用以后，能促進身體里鈉鹽代謝，也能防止多余水分在人體滯留，能起到利水消腫的重要作用，平時人們出現(xiàn)咳嗽痰多或者腎炎水腫以及高血壓等疾病時，都能多吃一些菠蘿，它能讓疾病癥狀盡快減輕。